Dibawah ini terdapat 17 orang yang berhasil membentuk tubuhnya menjadi ideal dan berotot dalam waktu yang cukup singkat, yang mana mereka melakukan proses ini secara rutin setiap harinya dengan berolah raga serta menjaga pola makan yang ketat dalam upaya membentuk tubuhnya demi mendapatkan hasil yang terbaik bagi yang mereka harapkan.
Mungkin orang-orang dibawah ini bisa menjadi motivasi bagi kita semua dalam upaya membetuk tubuh yang sebelumnya tidak kita ingini menjadi yang kita harapkan :
1. Liz-A-Delic
Berat badan semula 63 Kg dan telah berhasil membetuk tubuhnya dengan ideal dengan penyusutan berat badan mencapai 15%
2. Matthew Billian
Berat badan semula 77 Kg dan telah berhasil membetuk tubuhnya dengan ideal dengan penyusutan berat badan mencapai 6%
3. Bubs N Bean
Berat badan semula 56 Kg dan telah berhasil membetuk tubuhnya dengan ideal dengan penyusutan berat badan mencapai 25%
4. David Ziegler
Berat badan semula 108 Kg dan telah berhasil membetuk tubuhnya dengan ideal dengan penyusutan berat badan mencapai 7%
5. Getgoinggirl
Berat badan semula 58 Kg dan telah berhasil membetuk tubuhnya dengan ideal dengan penyusutan berat badan mencapai 17%
6. Diljot Singh Sachdeva
Berat badan semula 87 Kg dan telah berhasil membetuk tubuhnya dengan ideal dengan penyusutan berat badan mencapai 11%
7. Michele Rock
Berat badan semula 66 Kg dan telah berhasil membetuk tubuhnya dengan ideal dengan penyusutan berat badan mencapai 18%
8. Ray
Berat badan semula 93 Kg dan telah berhasil membetuk tubuhnya dengan ideal dengan penyusutan berat badan mencapai 10.8%
9. Nmc109
Berat badan semula 58 Kg dan telah berhasil membetuk tubuhnya dengan ideal dengan penyusutan berat badan mencapai 13.8%
10. Kalan
Berat badan semula 89 Kg dan telah berhasil membetuk tubuhnya dengan ideal dengan penyusutan berat badan mencapai 12%
11. RealityForce
Berat badan semula 69 Kg dan telah berhasil membetuk tubuhnya dengan ideal dengan penyusutan berat badan mencapai 17%
12. Mpolti34
Berat badan semula 93 Kg dan telah berhasil membetuk tubuhnya dengan ideal dengan penyusutan berat badan mencapai 11.5%
13. TheFitMouse
Berat badan semula 57 Kg dan telah berhasil membetuk tubuhnya dengan ideal dengan penyusutan berat badan mencapai 20%
14. Roman Miranda
Berat badan semula 77 Kg dan telah berhasil membetuk tubuhnya dengan ideal dengan penyusutan berat badan mencapai 5%
15. Troy
Berat badan semula 74 Kg dan telah berhasil membetuk tubuhnya dengan ideal dengan penyusutan berat badan mencapai 9%
16. Stefan Friedman
Berat badan semula 88 Kg dan telah berhasil membetuk tubuhnya dengan ideal dengan penyusutan berat badan mencapai 15%
17. TerrySmithJr
Berat badan semula 91 Kg dan telah berhasil membetuk tubuhnya dengan ideal dengan penyusutan berat badan mencapai 12%
Video Trainer :
Courtesy of Youtube
Sumber : bodybuilding.com
0 comments:
Post a Comment
Berikan Komentar Anda